たに– Author –

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非常食
アルファ米(アルファ化米)とは?非常食・防災食としての仕組み・作り方・おすすめ商品【2026年版】
こんにちは。防災ベーシックのたにです。防災で真っ先に思い浮かぶのは非常食だと思います。非常食も一昔前から進化しています。アルファ米という言葉を耳にしたことはないでしょうか。そのアルファ米ですが、 「アルファ米って名前は聞いたことがあるけど... -
非常食
非常食・防災食に乾麺がおすすめな理由【2026年最新版】種類別おすすめ商品を徹底解説
「非常食といえばアルファ米・缶詰・レトルト食品」そう思っている方がほとんどではないでしょうか。しかし実は、乾麺は非常食・防災食として非常に優秀な食品です。 長期保存が可能・調理が簡単・コストパフォーマンスが高い・日常食としても活用できる。... -
防災アイテム
【2026年最新】防災用ポータブル電源おすすめ一覧まとめ|防災士が容量・選び方を徹底比較
防災用ポータブル電源を一覧で比較。バッテリー容量・電池の種類・UPS機能など選び方の基準から、用途別おすすめモデルまで、防災士が実体験をもとに解説します。 -
防災アイテム
【2026年版】防災ヘルメットおすすめ10選|折りたたみ・素材・規格の選び方を徹底解説
地震が発生した瞬間、あなたの頭を守るものはありますか?日本では毎年のように地震・台風・豪雨が発生しています。 災害時に最も多い怪我のひとつが、落下物や飛来物による頭部への外傷です。にもかかわらず、防災グッズの中でヘルメットを備えている家庭... -
防災アイテム
【2026年版】防災手袋・軍手おすすめ10選|耐切創・滑り止め・選び方を徹底解説
地震が起きた直後、あなたはどこに手をつくかわかりますか?割れた窓ガラス、飛び散った食器、崩れた棚の板材。家の中は一瞬で、無数の刃物が散乱したような状態になります。 素手で瓦礫をどかそうとすれば、深刻な切り傷を負うリスクがあります。出血が止... -
非常食
【2026年版】アレルギー対応の非常食・防災食おすすめ10選|選び方と備蓄方法を徹底解説
「うちの子は小麦アレルギーがある。避難所では何を食べさせればいい?」「卵・乳製品が使えないと、非常食の選択肢が一気に狭まる。」 こうした不安を抱えている方は、決して少なくありません。日本では食物アレルギーを持つ人が増加しています。 農林水... -
防災
【2026年版】ハザードマップの見方・読み方を徹底解説|色の意味・使い方まで
「ハザードマップって聞いたことはあるけど、見方がよくわからない。」「自分の家がどんな災害リスクにさらされているか、確認したことがない。」そう感じている方は、非常に多いです。 実は、ハザードマップを一度もきちんと確認したことがない日本人は、... -
停電対策
停電長期化への備え【2026年完全版】数日〜数週間を乗り切るグッズ・行動マニュアル
「停電ってすぐ復旧するんじゃないの?」そう思っている方は、過去の大規模停電の記録を知ると考えが変わるはずです。 2019年の台風15号(千葉県)では、最大約93万戸が停電し、完全復旧まで約280時間(11日以上)かかりました。 2011年の東日本大震災では...