「防災頭巾」という言葉を聞いたことはあっても、正確な意味や役割を説明できる人は意外と少ないです。地震大国・日本において、防災頭巾は非常に重要な防災グッズのひとつです。 この記事では、防災頭巾の意味・歴史・構造・正しい使い方・選び方まで、防...

「南海トラフ地震が来たとき、今の家は持ちこたえられるのか？」 「ミサイル攻撃のニュースを見るたびに、家族をどう守ればいいか不安になる。」 「防災シェルターって、普通の家庭でも設置できるの？費用はどのくらい？」 近年、防災シェルターへの関心が...

エマージェンシーシート（緊急保温シート・アルミブランケット）は、薄さ数ミリ・重さ50g以下のコンパクトなシートでありながら、低体温症による死亡リスクを劇的に下げる可能性を持つ、現代の防災・アウトドアシーンにおける「最も費用対効果が高い命を守...

「防災グッズを揃えようとしたとき、飲料水のことを後回しにしてしまった」という方は少なくありません。食料や懐中電灯は意識しやすい一方で、水は「蛇口をひねれば出る」という日常感覚があるため、いざ備蓄しようとするとどれを選べばいいか迷ってしま...

「洪水警報ってなくなるの？」「洪水警報と大雨警報は何が違うの？」「洪水警報が廃止されたら、何を見ればいいの？」 2025年末から2026年にかけて、このような疑問が急速に増えています。その理由は明確です。 気象庁は「洪水警報・洪水注意報」を2026年5...

「防災リュックを買おうと思ったけど、種類が多すぎて何を選べばいいかわからない」——そんな声をよく耳にします。 防災リュックは、災害が起きた瞬間に「持って逃げるか・逃げないか」を判断させるほど重要なアイテムです。重すぎれば持ち出せず、小さすぎ...

「停電になったとき、スマートフォンのライトで代用すればいい」と思っていませんか？確かにスマートフォンのフラッシュライトは便利ですが、防災の観点からは大きなリスクがあります。スマートフォンは通話・情報収集・家族との連絡に使う最重要ツールで...

防災用のライトを選ぶとき、「懐中電灯でいいのでは？」と思う方は多いかもしれません。しかし、実際に大規模災害を経験した方や防災の専門家が口をそろえて言うのが、「ヘッドライトは懐中電灯より使いやすかった」という声です。 その理由はシンプルです...

大規模災害が発生したとき、最初に失われるインフラの一つが電力です。スマートフォンが使えなくなることで、家族との連絡が取れない・避難情報が確認できない・地図が見られない——これらは命に直結するリスクです。 2024年の能登半島地震では、被災者の多...

「防災バッグを準備しなきゃ」と思いながら、何を入れればいいか迷っていませんか？ 内閣府の調査によると、日本の世帯のうち十分な防災備えができていると回答したのは全体の約3割にとどまり、約7割の家庭が「何から手をつければいいかわからない」と感じ...

防災備蓄を始めるとき、多くの人はまず「水」と「お米（アルファ米）」を揃えます。 しかし「パン派」の方や、米の炊き出しが難しい状況では、パンの備蓄が非常に重要になります。 パンはお米とは違い、調理不要でそのまま食べられる利点があります。 また...

45Lまたは90Lのゴミ袋を2重にする（破れ防止） 袋の中に水を半分〜2/3程度入れる 袋の口をしっかり縛る（空気を少し残すと変形して隙間を埋めやすくなる） 設置したい箇所に並べる 水のうは「砂が不要・水道水で作れる・空気を残すと変形して隙間を埋めや...