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熱中症
熱中症とは?完全ガイド【2026年版】発生場所の最多は住居|症状の段階・応急処置・暑さ指数・水分補給を防災士が解説
2025年の熱中症の救急搬送は10万510人で過去最多。最も多い発生場所は屋外ではなく住居で38.1%、屋内で亡くなった方の約85%はエアコンを使っていませんでした。症状の三段階と119番を呼ぶ基準、応急処置の四手順、暑さ指数の読み方、水だけでは足りない理由まで、防災士がまとめます。 -
地震
耐震診断・耐震改修の補助金|交付決定の前に契約すると対象外。自分の市区町村の制度を5分で調べる方法
耐震の補助金で失敗する理由はほぼ一つ、交付決定の前に契約や着工をしてしまうことです。対象は多くの自治体で昭和56年5月31日までに建築確認を受けた木造住宅。補助は診断・設計・改修の3段階に分かれます。富山県は改修120万円と設計20万円で最大140万円。自分の市区町村の制度を5分で調べる手順を解説します。 -
防災まとめ
自主防災組織とは?助けに来るのは行政ではなく隣の人|安否確認の方法と、入っていない人ができること
大地震のあと最初に助けに来るのは行政ではなく隣の人です。阪神・淡路大震災では生き埋めの約8割を家族と近隣住民が救出しました。差を生んだのは駆けつけるまでの時間だけです。その近所の力を事前に形にする仕組みが自主防災組織。安否確認の方法、訓練を形だけにしない工夫、そして組織に入っていない人ができることを解説します。 -
地震
災害関連死はどう認定されるのか|申請しないと認められない理由と、長岡基準・審査会・不服申立ての実務
災害関連死は遺族が申請しなければ認定されません。そして法律に明確な基準はなく、市町村の審査会が医師と弁護士を交えて個別に判断します。参考にされてきた長岡基準は1週間・1か月・6か月という目安ですが法的な基準ではありません。中越地震では死者68人のうち52人が関連死でした。申請の手順と、認定されなかったときの不服申立てを解説します。 -
熱中症
熱中症は水分補給だけじゃ足りない|本当に必要な対策を解説します
熱中症対策は水分補給だけでは不十分です。塩分補給・体を冷やす行動・WBGTの確認など、本当に必要な複合的な対策を実体験をもとに詳しく解説します。 -
地震
熊本地震と災害関連死|直接死50人に対し関連死228人。震度7が二度と、車中泊が招いたものを防災士が解説
熊本地震で亡くなった方の約8割は地震そのものでは亡くなっていません。直接死50人に対し災害関連死228人。一度は助かった命が避難生活で失われました。震度7を二度観測した観測史上初の地震で、余震が怖く車中泊が広がりエコノミークラス症候群が起きました。連鎖の起点はトイレです。防げる死をどう防ぐかを解説します。 -
熱中症
熱中症で下痢になるのはなぜ?原因と対処法、病院に行く目安を徹底解説
熱中症で下痢になる原因と対処法を解説します。食中毒との見分け方、病院に行くべき目安まで、実体験を交えてわかりやすく紹介します。 -
地震
令和8年熊本地震の名前の由来|イオンモール熊本の爆発で7人死亡、2016年との違い
気象庁が「令和8年熊本地震」と命名した2026年7月28日の地震について、命名基準、2016年熊本地震との関係、専門家の見解、今すぐ取るべき備えを実体験を交えて解説します。 -
地震
熊本地震で津波警報はなぜ出た?緊急地震速報との違いと今すぐの避難行動
2026年7月28日の熊本地震で発表された津波注意報をもとに、緊急地震速報と津波警報の違い、熊本県で津波が起こりうる理由、今すぐ取るべき避難行動を実体験を交えて解説します。 -
熱中症
犬が熱中症になったら?症状・応急処置と病院に行く目安を徹底解説
犬が熱中症になったときの症状・応急処置・病院に行く目安を徹底解説します。犬が熱中症になりやすい理由や、日頃からできる予防法も詳しく紹介します。 -
防災アイテム
ソーラー多機能ラジオライト5000の仕様と口コミ|4通りの充電方法を解説
ソーラー多機能ラジオライト5000の仕様を公式情報と購入者の口コミから整理します。5,000mAh・IPX3・4通りの充電方法など、防災ラジオ選びの数値基準もあわせて解説します。 -
台風
台風の定義とは?気象庁の基準と熱帯低気圧との違いについて説明
【この記事の要約】 台風の定義は気象庁によって明確に定められています。北西太平洋または南シナ海に発生した熱帯低気圧のうち、最大風速(10分間平均)が17.2m/s(34ノット・風力8)以上のものを台風と呼びます。17.2m/s未満のものは熱帯低気圧と呼ばれ...