洪水は日本で最も発生頻度の高い自然災害のひとつです。 近年は線状降水帯・ゲリラ豪雨・台風の大型化により、「かつて洪水が起きなかった地域」でも被害が報告されています。 しかし、実際に洪水に備えた防災グッズを揃えている家庭はまだ少ないのが現状...

落ち込んだとき、なぜかあの料理が食べたくなる。疲れて帰った夜、無性にお母さんの味噌汁が飲みたくなる。 そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。 この「食べると心が落ち着く・ほっとする」という食べ物のことを、コンフォートフード（Com...

停電が起きた瞬間、懐中電灯を取り出したら電池が切れていた。ラジオで情報を得ようとしたら、電池のサイズが合わなかった。 防災の現場でよく起こる「電池の失敗」です。大地震・台風・豪雨などの大規模災害が発生すると、停電が長期間続くことがあります...

「防災グッズは一通り揃えた」と思っていても、実際の災害時に「これがなかった」「あれを忘れていた」という後悔をする方が非常に多くいます。水・食料・懐中電灯・モバイルバッテリー——これらはメディアで繰り返し紹介されるため、多くの方が備えていま...

「食料や水は備えているけど、トイレのことは考えたことがなかった」という方は非常に多くいます。しかし、大規模災害が発生したときに真っ先に困るのがトイレ問題だということは、過去の被災者の証言から繰り返し明らかになっています。 2024年の能登半島...

「防災グッズを揃えようとしたけど、女性特有のアイテムが抜けていた。」「生理用品はどれくらい備蓄すればいいの？」「一人暮らしの女性として、避難所での防犯も心配。」 こうした悩みを持つ女性は、非常に多いです。 一般的な防災グッズのリストは「全...

防災グッズの中で「笛（ホイッスル）」を備えている方は、水や食料を備えている方と比べて圧倒的に少ないのが現状です。「笛なんて本当に必要なの？」と感じる方も多いかもしれません。しかし、過去の大規模災害の救助事例を見ると、瓦礫の下・閉じ込めら...

防災用カセットコンロは本体より備蓄するガス缶の本数が要点です。都市ガスの復旧には最長2か月かかった例があります。必要な本数の目安、選び方、安全な保管方法を防災士が解説します。

「非常食、いつか準備しよう」と思いながら、なかなか手をつけられていませんか？防災食・非常食を揃えようとすると、種類が多すぎて途方に暮れる方は少なくありません。 アルファ米・缶詰・フリーズドライ・レトルト・パックご飯・長期保存食……一体どれを...

津波で覚えるべき数字は10メートルではなく30センチです。この深さで人は流されます。大津波警報は3メートル超、津波警報は1メートル超〜3メートル、注意報は0.2〜1メートル。第一報は地震発生から3分が目標です。逃げる高さ、津波てんでんこ、引き波や第一波にまつわる誤解、そして11月5日の由来までまとめます。

【この記事の要約】結論から言うと、防災アプリはまず3本に絞って入れてください。Yahoo!防災速報（総合防災情報）、全国避難所ガイド（オフラインで避難所検索）、ココダヨ（家族の位置共有）の3本です。この記事では無料で使える12本を用途別に整理し、...

ローリングストックは特別なことをしない備蓄法です。普段の食品を多めに買い、古いものから食べ、減った分を買い足すだけ。賞味期限切れで捨て続ける状態から抜け出す具体的なやり方と、食品リスト・収納・管理方法をまとめました。