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防災ラジオはいらない?スマホで足りない理由と選ぶべき3つの条件
防災ラジオはいらないという意見を検証しました。結論は必要、ただし高機能なものは不要です。通信回線を使わない強み、いらないと言われる5つの理由への答え、選ぶべき3条件を防災士が解説します。 -
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布田川断層帯とは?2016年に動いた区間と、動いていない区間の違い
布田川断層帯は3区間に分かれ、2016年熊本地震の本震M7.3は布田川区間で発生。確率ほぼ0%は安全の意味ではありません。宇土区間など評価不明の区間も含め防災士が解説します。 -
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熱中症対策にゼリー・タブレット・飴は効果的か?選び方・使い方・おすすめ成分を徹底解説
【この記事の要約】 熱中症対策グッズとしてドラッグストア・コンビニ・スーパーで広く販売されているのが、塩分補給ゼリー・電解質タブレット・塩飴(塩キャンディ)です。これらの製品はいずれも、大量の発汗で体外に失われる塩分(ナトリウム)・カリウ... -
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離岸流とは?見分け方4つのサインと、流されたときの脱出方法を防災士が解説【2026年最新】
離岸流は秒速2mに達し、逆らって岸へ泳ぐことはできません。ただし幅は10〜30mと狭く、岸と平行に泳げば抜けられます。砂浜から見分ける4つのサイン、できやすい場所、巻き込まれたときの手順、子どもと一緒のときの対策を解説します。 -
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富士山が噴火したらどうなる?降灰で首都圏の鉄道・電気・水道が止まる仕組みと備えを解説【2026年最新】
国の想定では相模原市付近で2日後に約20センチ、新宿区付近でも約10センチの降灰。鉄道は微量で停止、3ミリ+雨で停電します。1707年の宝永噴火、厚さごとの被害、30センチが避難の境界である理由、首都圏で今日からできる備えを解説します。 -
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OS-1・ポカリスエット・イオンウォーター・アクエリアス・ミネラル麦茶・グリーンダカラを徹底比較!熱中症対策・脱水対策に最適な飲み物はどれか
【この記事の要約】 熱中症対策・脱水対策として市場に並ぶ多くの飲料の中から、OS-1(大塚製薬工場)・ポカリスエット(大塚製薬)・イオンウォーター(大塚製薬)・アクエリアス(日本コカ・コーラ)・ミネラル麦茶(伊藤園)・グリーンダカラ(サントリ... -
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経口補水液とは?仕組み・成分・飲み方・スポーツドリンクとの違いをわかりやすく解説
【この記事の要約】 経口補水液(ORS:Oral Rehydration Solution)とは、脱水症の食事療法(経口補水療法)に用いる飲料です。下痢・嘔吐・発熱・大量発汗によって体から失われた水分と電解質(ナトリウム・カリウムなど)を口から効率的に補給することを... -
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日奈久断層帯とは?割れ残った2区間と30年確率、熊本で警戒すべき理由
日奈久断層帯は3区間に分かれ、2016年熊本地震で動いたのは北の高野・白旗区間のみです。日奈久区間M7.5・八代海区間M7.3が割れ残り。30年確率と備えを防災士が解説します。 -
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隠れ熱中症とは?気づきにくい症状・原因・チェックリスト・予防法を徹底解説
【この記事の要約】 隠れ熱中症とは、熱中症特有の強い症状(意識障害・高体温・激しい嘔吐など)が現れる前の段階で、自分でも気づかないうちに体内の水分・電解質が不足している状態のことです。医学的な正式名称ではありませんが、慢性的な軽度脱水・気... -
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自宅の近くに活断層はある?無料で調べる方法と結果の正しい読み方
自宅近くの活断層は無料で調べられます。防災科研のJ-SHISと産総研の活断層データベースの使い方、地盤の増幅率の読み方、そして結果を備えに変える手順まで防災士が解説します。 -
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災害弔慰金・障害見舞金・援護資金|金額と、申請しないと受け取れない理由
災害弔慰金は生計維持者500万円、その他250万円。障害見舞金と災害援護資金350万円もあります。申請しなければ受け取れません。災害関連死の考え方まで防災士が解説します。 -
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災害で住宅ローンが残ったら|信用情報に載らない被災ローン減免制度
家を失ってもローンは残ります。自然災害債務整理ガイドラインなら減免を受けられる可能性があり、自己破産と違い信用情報に載りません。弁護士費用も原則無料。防災士が解説します。