地震のことがまとめてわかるページ｜地震の仕組み・南海トラフ・最近の地震事例・家庭の備えを網羅

2026/07/252026/08/06

【この記事の要約】
このページは、防災ベーシックで公開している地震関連記事をテーマ別にまとめた総合ガイドです。地震の仕組み・予測評価の読み方・最近の地震事例・家庭の備え・特殊な状況での対応まで、知りたい項目からすぐに詳しい記事へ進めます。震度は0〜7の10段階、マグニチュードは1増えるごとにエネルギーが約32倍になるなど、数字の意味を押さえておくと、ニュースの地震情報が格段に読み解きやすくなります。まずはこのページをブックマークして、気になったときに読み返してください。

地震について調べようとすると、マグニチュードと震度の違い、南海トラフの発生確率、家具の固定方法など、情報があちこちに散らばっていて「結局何から読めばいいのか分からない」と感じることが多いと思います。

このページでは、防災ベーシックで公開している地震関連記事20本以上をテーマごとに整理しています。

気になる項目から読み進めてください。

地震の仕組みを理解する

マグニチュードと震度は名前が似ていますが、意味がまったく異なる指標です。マグニチュードは地震そのものが放出したエネルギーの大きさを表し、1つの地震に対して値は1つだけです。震度は特定の場所での揺れの強さを表す指標で、同じ地震でも震源からの距離・地盤の違いによって観測点ごとに異なります。まずこの2つを正確に理解しておくと、ニュースの数字が読み解きやすくなります。

震度	揺れの目安
震度3	室内にいる人のほとんどが揺れを感じる
震度5弱	物につかまりたいと感じる。棚の食器が落ちる
震度6弱	立っていることが困難になる。家具が倒れ始める
震度7	揺れに翻弄され、自分の意志で行動できない

地震はどう予測・評価されているか

「南海トラフ地震は30年以内に70〜80%の確率で発生する」という数字は、地震調査委員会という組織が毎月の定例会での評価を積み重ねて出しているものです。首都直下地震（南関東の断層帯）も同様に、今後30年以内にM7クラスが約70%の確率で発生すると評価されています。ただしこの確率は「絶対に来る時期」を示すものではなく、あくまで統計的な目安です。2016年の熊本地震のように、当時の評価で相対的に確率が低いとされていた断層で大きな地震が発生した例もあります。この数字の根拠と、後発地震・津波への注意情報の読み方をまとめました。

最近の地震から学ぶ

実際に発生した地震のニュースを振り返ることで、警報や注意情報がどう機能したのか・何を備えておくべきだったのかが具体的に見えてきます。2026年に入ってからも、三陸沖でのM7.7の地震や、長野県北部での震度5強・5弱の連続発生など、規模の異なる地震が相次いでいます。過去の主要地震の被害規模も、備えの参考になります。

地震	規模	被害
東日本大震災（2011年）	M9.0	停電約466万戸、1週間で約94%復旧
阪神・淡路大震災（1995年）	M7.3	死者・行方不明者6,437名
熊本地震（2016年）	前震M6.5・本震M7.3	震度7を2回観測

家庭・住まいの地震対策

地震で命を守る備えの多くは、揺れる前の数分でできる準備です。負傷者の3〜5割は家具の転倒・落下・移動が原因とされており、家具の固定は最も費用対効果の高い対策のひとつです。特に寝室・避難経路にある大型家具は優先的に固定してください。あわせて、耐震基準は1981年6月・2000年6月に強化されており、自宅がどちらの基準で建てられているかも備えの優先度を判断する材料になります。

特殊な状況での地震対応

飛行機の中や空港、旅行中に地震が起きたらどうするか。日常とは違う場面での対処法・補償の仕組みをまとめています。震度5弱以上を観測すると、空港では滑走路・施設の緊急点検が行われ、離着陸が一時的に見合わされることがあります。旅行保険の補償対象になるかどうかは契約内容によって大きく異なるため、事前の確認が重要です。